L'écoute, le soutien thérapeutique
Un espace bienveillant pour exprimer ce que vous vivez, prendre du recul et retrouver un équilibre émotionnel.
Psychologue du travail · Thérapie EMDR
Yanna
Bérichon
Un espace de parole bienveillant et confidentiel pour traverser les moments de mal-être, sur le plan personnel comme professionnel — à Saint-Pierre, La Réunion.
- Consultations psychologiques
- Thérapie EMDR
- Atelier « pour ralentir »
Qui suis-je
Je suis Yanna Bérichon,
psychologue du travail.
Je vous accompagne dans la gestion de vos difficultés professionnelles et personnelles, en vous proposant deux types de consultations adaptées à vos besoins.
La thérapie EMDR
Une approche reconnue pour traiter les traumatismes, les blocages émotionnels et les situations de stress intense.
Consultations psychologiques
Un espace de parole,
à vous.
L'écoute et le soutien thérapeutique pour les moments de vie marqués d'un mal-être (anxiété, épisode de stress, dépression, souffrance…), tant sur le plan personnel que professionnel. En ce sens, l'espace de travail peut être un facteur déclencheur de résurgences traumatiques.
Les consultations vous offrent alors un espace de parole bienveillant et confidentiel, afin d'explorer les difficultés existantes et ainsi vous aider à trouver vos solutions, adaptées à votre situation.
Anxiété & stress Souffrance au travail Dépression Confidentialité
Qu'est-ce que l'EMDR ?
Délester l'événement
de sa charge émotionnelle.
La thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), soit la désensibilisation et le retraitement par les mouvements oculaires, est une psychothérapie reconnue. Elle traite les conséquences psychologiques d'expériences de vie émotionnellement perturbantes, ainsi que le Trouble du Stress Post-Traumatique (TSPT).
L'EMDR permet le retraitement des émotions bloquées, afin que l'événement traumatique soit délesté de sa charge émotionnelle — lui permettant ainsi d'être rangé, à sa bonne place, dans la mémoire.
Comprendre · Ressentir · Créer du lien avec soi
« Un atelier pour ralentir »
Dans un quotidien souvent rapide et surchargé, le corps reste en tension et le mental en mouvement constant. Cet atelier propose de revenir à soi en douceur et de retrouver sa sécurité intérieure.
Au programme
Exercices corporels doux (et respiration), temps de recentrage et d'écoute, apports simples sur le stress et le système nerveux, partage libre — sans obligation.
Un samedi par mois 13h30 – 16h Petit groupe Accessible à tous
Au Centre Forme & Santé des Bambous · Sur inscription · Tarif 50 €
Intervenantes
-
Yanna Bérichon
Psychologue
06 92 03 41 84 -
Stéphanie Thomin
Kinésiologue & Réflexologue
06 92 59 14 83
Horaires
Quand me consulter
Si vous ne pouvez pas vous déplacer ou préférez consulter depuis chez vous, je propose également des consultations thérapeutiques à domicile et en visioconférence.
Prendre rendez-vous- Du lundi au samedi
- 8h – 17h
- Au cabinet
- Centre Forme & Santé des Bambous
- Le jeudi
- À domicile
- Aussi disponible
- À domicile & en visioconférence
« Lorsque nous ne pouvons plus changer une situation, nous sommes mis au défi de nous changer nous-mêmes. »
Rendez-vous en ligne
Choisir un créneau
Module Cal.com de démonstration connecté au lien fourni. Le compte définitif de Yanna Bérichon pourra être remplacé avant mise en production.
Me contacter
Faisons le premier pas.
Prise de rendez-vous par téléphone ou par mail — c'est moi qui vous réponds, directement.
Téléphone 06 92 03 41 84 Email yanna.berichon@gmail.com
Appeler maintenant Adresse Centre Forme & Santé des Bambous · 52 Chemin Ligne des Bambous, 97410 Saint-Pierre
Le cabinet
Centre Forme & Santé des Bambous
52 Chemin Ligne des Bambous · 97410 Saint-Pierre
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